Experiencia 25 (23/06/19)
El día de hoy fui a montar bicicleta, esta vez sin Camila, ya que estaba enferma y no me pudo acompañar, en su lugar fui con otra amiga. Hice 5 vueltas, y lo que me hace más feliz es que lo hice en relativamente poco tiempo, me demoré aproximadamente 2 horas y un par de minutos más para acabar. Estuve pensando muchas veces en irme, pero ya me había propuesto hacer por lo menos 5 vueltas, de esta manera demostré perseverancia y compromiso :). Era importante hacer un gran número de vueltas, pues no estuve yendo tres domingos seguidos y era mucho progreso perdido. Por esta misma razón fue que me cansé mucho más de lo normal esta vez. Los días que no pude ir, no tuve la oportunidad de hacer actividad en ningún momento, lo cual obviamente tuvo repercusiones en mi estado físico, igual esto no fue un impedimento para que terminar las 5 vueltas. Me terminaron doliendo las piernas bastante, pero siento que valió la pena.
Antes que llegase mi amiga pude dar una vuelta y media sola, y hacerlo acompañada solo contigo le da un nuevo encanto a esta actividad. Estuve todo el recorrido mirando al rededor con los audífonos puestos y pensando en cosas de la vida, desarrolle mi capacidad de reflexión, ya que me empecé a evaluar mis alrededores, mis experiencias e ideas. Estar un rato solo no tiene nada de malo, de echo es una buena oportunidad para compartir contigo mismo y pensar un poco en cosas que quizá usualmente no se te ocurren. Además, es sumamente relajante, algo especialmente necesitado estos días que los deadlines se acercan y las horas de sueño son pocas.
La cantidad de trabajos es increíble últimamente, y este proyecto me está dando la oportunidad de mantener un estilo de vida equilibrado. Incluso estoy considerando seguir yendo los domingos a montar bicicleta a pesar que se acabe el proyecto, porque no es algo que quiera dejar de hacer, y me da la oportunidad de convivir con personas que usualmente no veo, cosa de la que ya he hablado antes. Me mantiene relajada (en la medida que se puede estar relajado estos días), y se que eso me va a ayudar a realizar mis trabajos con más eficiencia, nunca es bueno abrumarse tanto en tan poco tiempo, puede tener consecuencias muy negativas en el sistema humano. De echo, me tomé la molestia de indagar sobre los perjuicios del estrés intenso constante, para así desarrollar mi habilidad de estar informada e instruida. Encontré, cortesía de "El Comercio", que causa problemas en la piel ocasionando acné e irritación, dolores de cabeza, problemas cardíacos, desgarros musculares, problemas mentales como ansiedad o insomnio, para las chicas trastornos menstruales, y miopía. Creo que sabiendo todo ello está demás pensar que no existe ningún problema si el estrés es rutinario en tu vida. Muchos psicólogos y doctores recomiendan más que nada hacer actividad física,y para mí montar bicicleta funciona a la perfección.
Antes que llegase mi amiga pude dar una vuelta y media sola, y hacerlo acompañada solo contigo le da un nuevo encanto a esta actividad. Estuve todo el recorrido mirando al rededor con los audífonos puestos y pensando en cosas de la vida, desarrolle mi capacidad de reflexión, ya que me empecé a evaluar mis alrededores, mis experiencias e ideas. Estar un rato solo no tiene nada de malo, de echo es una buena oportunidad para compartir contigo mismo y pensar un poco en cosas que quizá usualmente no se te ocurren. Además, es sumamente relajante, algo especialmente necesitado estos días que los deadlines se acercan y las horas de sueño son pocas.
La cantidad de trabajos es increíble últimamente, y este proyecto me está dando la oportunidad de mantener un estilo de vida equilibrado. Incluso estoy considerando seguir yendo los domingos a montar bicicleta a pesar que se acabe el proyecto, porque no es algo que quiera dejar de hacer, y me da la oportunidad de convivir con personas que usualmente no veo, cosa de la que ya he hablado antes. Me mantiene relajada (en la medida que se puede estar relajado estos días), y se que eso me va a ayudar a realizar mis trabajos con más eficiencia, nunca es bueno abrumarse tanto en tan poco tiempo, puede tener consecuencias muy negativas en el sistema humano. De echo, me tomé la molestia de indagar sobre los perjuicios del estrés intenso constante, para así desarrollar mi habilidad de estar informada e instruida. Encontré, cortesía de "El Comercio", que causa problemas en la piel ocasionando acné e irritación, dolores de cabeza, problemas cardíacos, desgarros musculares, problemas mentales como ansiedad o insomnio, para las chicas trastornos menstruales, y miopía. Creo que sabiendo todo ello está demás pensar que no existe ningún problema si el estrés es rutinario en tu vida. Muchos psicólogos y doctores recomiendan más que nada hacer actividad física,y para mí montar bicicleta funciona a la perfección.
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